ポカリスエット

遊んで汗をかいたからだに、必要な水分とイオン（電解質）を補給 大量に汗をかいたときは、水だけを飲んでいると体液の濃度が下がってしまうためしっかりと水分＋イオン（電解質）をとることが重要。 特に体温調節機能がまだ未発達な子どもは大人よりも水分バランスを崩しがちなので、夏の暑い...